부모님 환갑, 칠순, 팔순 나이 계산하기
우리나라에는 한국 나이, 만 나이 등 다양한 나이가 사용되는데요, 가끔 부모님 환갑이나 칠순 등을 챙길 때도 나이 계산을 하느라 헷갈리더라구요. 2019년에는 몇 년생이 환갑, 칠순, 팔순이 되시는지 알아볼게요. 환갑은 60갑자가 다시 돌아왔다는 의미로, 기해년에 태어났다면 다시 돌아오는 기해년이 환갑이 됩니다. 우리나라는 태어나면 바로 한살이 되기 때문에 여기에 60을 더한 61세가 됩니다. 먼저 환갑 나이 계산하는 방법부터 알아볼 텐데요, 한국 나이와 만 나이만 헷갈리지 않으면 바로 계산할 수 있습니다. 하단에 출생연도별 계산표도 첨부되어 있으니, 해당 연도별로 확인하시면 됩니다. ■ 환갑 나이 계산법 1. 환갑(還甲)태어난 간지의 해가 다시 돌아오는 나이로, 60년 만에 맞는 생일을 의미합니다. 6..
2019. 2. 14.
휴일, 공휴일, 법정공휴일, 대체휴일 차이
매년 새해가 시작되면 휴일을 제일 먼저 확인하게 되는데요, 쉬는 날이 휴일과 공휴일, 법정공휴일, 대체휴일 등 다양한 용어가 사용되더라구요. 이들의 차이점이 무언인지 간단하게 살펴볼게요. 2019년 휴일은 작년보다 이틀 줄어들어 117일(법정공휴일 66일)입니다. 특히, 공휴일이 3일이나 줄어들어 아쉬운데요, 연차를 잘 활용한다면 나만의 황금연휴를 즐길 수 있을 듯합니다. 1. 휴일일반적으로 쉬는 날을 통틀어서 말하는데요, 토, 일요일 외에 국경일, 명절, 기념일, 선거투표일, 대체공휴일 등이 해당됩니다. 2. 공휴일, 법정공휴일둘은 동일한 의미로 사용되는데요, 공적으로 쉬기로 정해진 날로, 대통령령으로 "관공서의 공휴일에 관한 규정"으로 공휴일이 된 날입니다. 2019년 법정공휴일은 일요일을 제외하면 ..
2019. 1. 24.
총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 수치 알아보기
얼마전 건강검진 결과를 받았는데요, 예전보다 콜레스테롤 수치가 높게 나와 신경 쓰이더라구요. 보건소에서도 막 연락 오고, 안내문도 받고 말이에요. 걱정되는 마음에 총콜레스테롤과 LDL, HDL, 중성지방 수치에 대해서 알아보았는데요, 저처럼 정상수치가 궁금하신 분은 참고하시면 좋을 듯합니다. 콜레스테롤 수치는 피검사를 통해 확인할 수 있는데요, 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 4가지 항목으로, 각각의 수치에 따라 정상, 위험 여부를 판단합니다. 총콜레스테롤=LDL+HDL+(중성지방/5) 보통 총콜레스테롤 200mg/dL 미만, 중성지방 150mg/dL 미만, LDL 130mg/dL 미만, HDL 60mg/dL 이상이면 정상수치에 해당합니다. 예전에는 콜레스테롤 수치가 높으면..
2019. 1. 7.
