비만도를 판단하는 BMI 계산 방법
BMI 지수(체질량지수)는 비만을 판단하는 지표로 많이 사용되고 있는데요, 본인의 키와 체중만 알면 간편하게 계산할 수 있다는 장점이 있죠. 현재 적정 체중을 유지하고 있는지, BMI 계산 방법으로 확인해 보세요. ■ BMI란? 비엠아이(BMI)는 키와 체중을 이용하여 지방의 양을 추측하는 비만 측정법입니다. 이는 1895년 미국의 메트로폴리탄(현, 메트라이프)이라는 보험회사에서 고객의 키, 나이, 체중 등을 작성한 신장체중표에서 유래되었다고 합니다. BMI(Body Mess Index): 체질량지수 체질량지수는 세계보건기구와 대한비만학회의 기준이 다른데요, 세계보건기구는 성인의 경우, BMI 지수가 18.5kg/㎡ 미만은 저체중, 18.5~24.9kg/㎡는 정상체중, 25~29.9kg/㎡는 과체중, 3..
2019. 8. 6.
인천공항 입국장 면세점 구매한도, 면세한도 확인해요
지난 5월말 입국장면세점이 새로 오픈하면서 입국할 때도 면세품을 구입할 수 있게 되었죠. 미처 구입하지 못한 면세품을 따로 구입할 수 있어서 좋긴 한데요, 입국장 면세점 구매한도와 면세한도가 조금 다르게 적용된다고 하니, 잘 체크해야 할 듯해요. 면세점에서 쇼핑할 때 면세한도액과 구매한도액을 헷갈리면 안 되는데요, 구매한도는 출국 시 내국인이 면세점에서 구입할 수 있는 총 한도액를 말합니다. 얼마전 미화 3,000달러에서 5,000달러로 상향되었죠. 여기에 입국장면세점 구매한도 600달러까지 더하면 3,600달러에서 5,600달러로 늘어난 셈입니다. 면세한도는 입국 시 구매물품에 대한 세금을 면제받을 수 있는 한도액을 말합니다. 면세한도액은 미화 600달러까지이며, 초과한 경우 자진신고해야 합니다. 단,..
2019. 7. 20.
